拒绝甜饮,温哥华岛一小学发起“仅限饮水”挑战

温哥华岛邓肯亚历山大小学(Alexander Elementary)此前向各位家长发送了一则特殊的通知,该学校表示,学生在校期间将一律禁止饮用汽水、果汁、能量饮料或其它甜饮,只能用纯净水代替。

原来,“拒绝甜饮,只能喝水”的挑战是该小学从去年开始所做的一项实验。据该校发给家长的宣传单上显示,自挑战开始后,2017年5月至6月期间,校内全体员工和学生的纯净水饮用量超过了2,000升,学校称该项实验取得了巨大成功。


该校校长Dani Morrow表示,学生仍可在校外饮用甜饮,但亚历山大小学是一所只限饮水的学校。


Morrow在接受加拿大广播公司的采访时说道: “孩子们都很喜欢,也很接受这样的(挑战),有老师看见学校里的一个男孩在7-11主动购买瓶装水而不是汽水或者苏打,这简直太棒了。”

家长咨询委员会大力支持

当亚历山大小学发起拒绝甜饮的挑战后,立刻受到家长咨询委员会的大力支持(The Parent Advisory Council,简称PAC),他们还向学校捐赠了可重复使用的水瓶,并在校内安装了自动加水站。


来自PAC的联合主席Sarah Byrne表示,他们为学校订购了300个水瓶,以确保每个学生都可以得到一个,剩余的水瓶将留给一些来校比赛的运动队或者在校员工。


此外,PAD负责人Rod Allen也表示将“全力支持学校正在做的事”,因为这是一项为学生和员工的身体健康着想的良好举措。他还提到,第79校区(Cowichan Valley)正在考虑为校区内的每一所学校建设至少一个加水站。


Allen认为,在所有校区内,只有亚历山大小学做出了 “拒绝甜饮” 的挑战,但是很多其它的学校也有他们自己的考量和做法,大家都在确保校园内健康生活方式的推动。

例如,在有些学校的餐饮计划中,他们将膳食均衡作为重中之重。Allen说,很多学校都通过提高学生意识和教育来鼓励学生饮食健康,用健康的餐,吃健康的零食,限制甜食等等。

社交媒体上惹争议

尽管当地学校组织十分赞扬这一举动,然而在Facebook上,学校的这一做法却引来了两极化争议。


其中一位网友称,如果学校发起“喝更多水”的挑战,她会欣然赞成,但如果是“只有水”的规则,她表示强烈反对,这位网友还将此规则上升到“反乌托邦”和“法西斯政权”暴政。


还有些网友趋于客观,既觉得儿童摄入过多甜食对身体无益,但如果不适当摄取果汁或能量饮料内的维生素等物质也是不妥,这样也许会造成“孩子大脑缺乏能量从而无法集中精力学习”。


在反对者的声音中,有一个网友指出这一规定消除了孩子们的自我选择能力,而这件事会在孩子的日后生活中会显现出来。


面对众多网友们的负面评论,校长Morrow说道,没有人会阻止学生在学校喝甜饮或者吃含糖零食,但是学校会鼓励他们在校期间喝水,将那些甜饮甜食留到校后饮用。


不少家长们也注意到了网友们的不同反应,有家长表示,只能饮水的挑战仅是一个初步尝试,而他们相信这项挑战也会稍后重新评估,但是大部分父母对此都表示支持。


Claudia McIntyre就是其中一位家长支持者。她说,她注意到了她的孩子与以往不同,因为学校鼓励喝水,而当他们在家时也会继续喝水。


摄糖过量引发儿童健康问题

亚历山大小学的做法虽然受到不少网友攻击,但来自加拿大儿童肥胖基金会的主席兼儿科医生Tom Warshawski却对此做法表示赞许。


该基金会在其官网上倡导儿童应减少含糖饮料的摄入,并写道:“长期饮用糖分过高的食物和饮品,比如快餐、糖果、烘焙食品等,特别是常喝汽水和其它含糖饮料的儿童,正面临着超重或肥胖风险。”


Warshawski还表示,甜饮还可引发心脏病和糖尿病等多种疾病。


除此之外,墨尔本皇家儿童医院(默多克儿童研究院)曾科普到:“甜饮料含有很高的能量,对孩子的饮食几乎没有营养价值。经常喝甜味稀释饮料、软饮料和蔬果汁等甜饮料的儿童出现蛀牙的风险更高。”

该医院还给出了以下关于甜饮的重要建议:


• 儿童不需要甜饮料来保持良好的健康。

• 蔬果汁、软饮料、能量饮料、 加味牛奶和矿泉水、甜味稀释饮料和运动饮料等都属于甜饮料。

• 应鼓励儿童喜欢喝水。

• 鼓励儿童食用新鲜水果和蔬菜,而不是喝蔬果汁。

• 大量饮用甜饮料可能导致体重增长过度、蛀牙、挑食、生长问题等。

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